(文/康有杰，图/姜欢) 12月12日晚，由学校大学生心理健康教育中心主办、校心理爱好者协会承办的心理成长训练营之——自我认同团体训练活动在大学生心理健康教育中心团体辅导室召开。本次活动由大学生心理健康教育中心主任张燕花主讲，来自5个学院一至三年级的30名同学现场参与。
团训开始之前，张燕花给同学们讲解了自我认同的概念、实现自我认同的途径和自我认同感强的人的个性特征。团训过程中，张燕花首先通过“默排生日”和“报号组队”的方式将参训学生分成4个团队；然后，通过15分钟的“滚雪球”游戏让各个团队成员放松心情、增进了解；之后，再用15分钟时间，让每个小组对自己的“家”进行建设，包括：给“家”起名，确定“家”的口号，创作“家”歌，设定“家人合影pose”等；最后，新创建成立的“青青草原队”、 “ 彩虹糖小分队”、“我们不一样”和“才华队”4个团队竞相亮像，通过介绍“家人”、唱“家”歌等方式展现各自团队的风采。在整个团训活动中，团队各个成员积极参与、踊跃分享，互相点评，气氛轻松活跃。同学们纷纷表示活动增进了4个团队内部的凝聚力和协同力，增强了团队成员之间的相互信任和接纳理解，提高了团队成员对团队和自我的认同，在活动中体验到了自我成长，学会了责任担当，找到了正确认识和评价自我的方法，两个小时的活动感受深刻、受益良多。
团体训练是一种团体性的心理辅导活动。在大学生中开展团体辅导或训练活动，是进行大学生心理健康教育的有效形式之一，可以让参与的同学们从团队和活动中开放自我、探索自我、表达感受，并在老师和其他成员指导帮助下，获得社会支持，接受新经验，建构新行为，从而达到不断完善和超越自我，提升综合素质的教育目的。
图一：自我认同理论讲授部分
图二、“默排生日”和“报号组队”建团队环节
图三、图四：“我们的家”创建环节
图五：“青青草原”团队亮像pose
图六：“彩虹糖小分队”团队亮像pose
图七：“我们不一样”团队亮像pose
图八：“才华队”团队亮像pose
图九、图十：团队成员踊跃发言、互相点评
(责任编辑：admin)