各学院：
为促进2012级新生顺利度过适应期，树立心理健康意识，提高心理素质，加强新生之间的沟通与交流，要求各学院举办2012级新生心理健康教育主题班会，并推选优秀班会参加我校首届新生心理健康教育主题班会比赛，具体安排如下：
活动时间：10月29日——12月7日，共六周。
活动对象：全体新生班级。
具体要求：
1.由辅导员亲自组织开展，班会题目自拟，参考主题见附录。
2.开展形式可多样化，如：团体活动、心理沙龙、心理剧、趣味活动、心理电影上赏析等。
3.各学院推选优秀班会参加比赛，具体数量和参赛时间见附表，请各学院将空白处填写完整，并将参赛班会方案于10月25日前发送左拉老师。
4.参赛班会地点统一在大学生心理健康教育中心团体辅导室进行（管理工程学院和继职学院可在老校区自选场地）。
5.参赛时间为周一至周五3-4课，5-6，7-8节课，班会时间为50分钟。
6.班会评比：学工部将组织相关人员根据参赛班会的内容、形式、效果、学生参与的主动性等项目进行评比，比赛设一等奖、二等奖、三等奖、组织奖，对获奖学院、班级和辅导员进行表彰。
学生工作部
2012年10月22日
附表
“2012级新生心理健康教育主题班会比赛”安排表（空白部分由各学院补充）
序号
| 学院
| 推选班级数
| 教学周
| 班级及辅导员
| 班会时间
|
1
| 通 工
| 4
| 第10周
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|
|
2
| 电 工
| 4
| 第11周
|
|
|
3
| 计算机
| 2
| 第12周
|
|
|
4
| 自动化
| 2
| 第12周
|
|
|
5
| 经 管
| 2
| 第13周
|
|
|
6
| 管 工
| 1
| 第13周
|
|
|
7
| 理学院
| 1
| 第13周
|
|
|
8
| 人 文
| 1
| 第14周
|
|
|
9
| 外国语
| 1
| 第14周
|
|
|
10
| 数 艺
| 1
| 第14周
|
|
|
11
| 继 职
| 1
| 第15周
|
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|
12
| 国 防
| 1
| 第15周
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合计
|
| 21
| 共6周
|
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附录 “2012级新生心理健康教育主题班会”参考主题
一、自我意识：了解自我、悦纳自我
1.超越自卑，展现自信的笑容
2.做积极阳光的大学生
3.认识自己，展翅高飞
二、人际交往：心与心的交流，在团结互助中成长
1.打破人际交往坚冰，在交流中成长
2.我们都是一家人---寝室关系互动
3.学会在人际交往中说“不”
4.沟通零距离：从礼仪开始
三、恋爱心理：正确与异性相处，学会珍惜与责任
1.如何正确地与异性交往
2.合理处理学习、恋爱的关系
3.恋爱挫折中的情绪调节
4.爱情还是友情
四、学习心理：从兴趣出发，突破学习瓶颈
1.研究式还是填鸭式学习
2.从实用中开始学习
3.高效的学习，从容的考试
4.寻找适合自己的学习方法
五、学业和职业规划
1.我的大学，我的路
2.我的未来不是梦
3.梦想家或行动家
六、情绪控制和管理：管理情绪，应对挫折
1.体验情绪——觉察自己、他人的情绪
2.放松心情，掌控自己的情绪
3.跌到了，爬起来，直面挫折
4.寻找宣泄的方法，学会减压
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