一、人际沟通团体辅导
（一）团体名称
“沟通，从心开始”：大学生人际沟通能力提升训练营（同质性、 发展性、封闭式、 结构式团体）
（二）团体目标
（1）提升大学生自我认识能力。
（2）提升大学生个体沟通能力。
（3）提升大学生团队协作能力。
（三）团体方案设计依据
人际沟通能力将会是我们现在以及未来最重要的寻找幸福的能力之一。人际关系反映了个人或团体寻求满足其社会需要的心理状态。人际关系问题往往是抑郁、 焦虑等发生的根源。改善人际关系有助于提高自尊、促进大学生的心理健康。
施皮茨贝格（Spitzberg）提出了跨文化沟通能力系统模型。沟通能力模型包括三种系统：
（1）个体系统由个性、特质、技能和沟通者的倾向组成。
（2）事件系统包括沟通者有效的使用能力与互动中的合作者发生交互作用的一些特点。
（3）关系系统包括影响关系远近而非具体事件的能力。
根据施皮茨贝格提出的人际沟通能力系统结构思想，以实证研究为依据，将沟通能力结构分为：沟通技能、沟通认知、沟通倾向。依据本团体所需，提出了以下团体方案设计理论模型（如图4-2所示）。