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心理课堂之“心”知识(二十六)| 假期人际指南:高情商发言你学会了吗?


 发布时间:2024-12-20    |     阅读量:  



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万家灯火,假期已至。

热气腾腾的饭桌,亲友的欢声笑语,这是你想象中,或者正在经历的假期吗?

久未返乡的大学生,久未相见的亲友,微妙的关系恰恰在温暖融洽的氛围中变化。


假期是人际关系发生变化的时间,也是改善人际交往的好时机。无论是对我们关爱有加的父母,亲密无间的朋友,还是对我们生活充满好奇的亲戚们,我们都需要正视并珍重与他们的关系。

那么我们该如何正确处理这些人际关系呢?


面对父母

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情景再现

大学生小王从重庆回到四川老家过年,他在家的生活是这样的——

妈:“怎么还不起床?都八点了!”

小王:“哪有人寒假起那么早的,我同学都是睡到下午才起。”于是闷头大睡至中午十二点。

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TIP  相互理解

父母总是为我们着想,即使和我们的想法不同,贸然顶撞也不是最好的选择。身为成年人,我们要学着和父母互相理解,用父母能够理解的话语传达自己的想法。



02

情景再现

放假回家,爸妈在厨房忙碌——

爸:“看你妈忙的,快帮你妈做饭去。”

小王:“你怎么不帮忙?再说了,我才回家,我不做饭。”于是吃完饭后大摇大摆地躺在沙发上玩手机。


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TIP  主动关爱

父母平日里工作不易,我们一回家就要吃要玩,其实加重了他们的负担。因此我们可以学着为父母分担一些力所能及的家务,主动关爱父母,比如择菜、洗碗、拖地,而不是理所当然地享受父母的关爱。


面对朋友

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情景再现

大学生小王刚刚才重庆回到云南老家过年,他和半年未见的朋友是这样相处的——

在QQ上小王与朋友热情聊天。

友:“你回家啦,那我们啥时候出来聚聚?”

小王:“最近刚回家有事,等过两天有时间再说吧。”

小王内心:“虽说经常和他聊天,但是这么久不见了,有点害怕和他见面,总感觉很尴尬,不如不见算了……”

 

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TIP  主动联系

实际上,与其暗地担心与朋友相见的尴尬,不如主动将朋友约出来。这样既可以表达我们对朋友的关爱,也可以使我们发现,绝大多数时候,朋友仍是我们从前相识的样子。


02

情景再现

小王与友人在大街上偶遇——

友:“好久不见啊,在大学过得怎么样?”

小王表面:“哈哈哈还好,你呢。”

小王内心:“你身边的朋友我都不认识,好尴尬,让我感觉你有点陌生……”于是随意客套几句匆匆离开。

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TIP  换位思考

大学是一段全新的人生旅程,每个人都有不同的想法和决定。我们想要在大学里展示自己的爱好特长,我们想要在大学里交到新朋友,而我们的朋友也是这样想的。学会换位思考,更加理解关心朋友,我们的友谊才能长久。


面对亲戚

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情景再现

家里吃团年饭时,见了许多平时未曾见面的亲戚——

亲戚:“哎呀,半年没见,你怎么头发这样少了?”

我:“抱歉抱歉,最近学习累,导致脱发比较严重。”

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TIP  保持礼貌

春节是走亲访友最频繁的时候,过年坐满亲戚的餐桌如同战场。面对七大姑八大姨的各种“关爱”,陷入尴尬,年轻气盛的我们不怼两句心里往往憋口气。

其实,我们要知道,那些来自亲戚的“关爱”并不是充满恶意的。长辈与我们之间难以避免地存在代沟,但绝大部分都是出于关心。当我们对亲戚们保持基本的礼貌与尊重,接受他们的善意,或许你会发现越聊越投机,还能收获来自长辈的宝贵经验。


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情景再现

大学生小王刚刚从重庆回湖南老家过年,他难以避免地和亲戚们见面——

亲戚:“听说你在大学里学了跳舞,跳一段芭蕾给我们看看。”

小王:“抱歉呢,最近脚扭伤了,医生说不能跳舞。”

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TIP  合理拒绝

面对一些让你不适的要求和涉及到个人隐私的问题,我们学会合理且委婉地拒绝也很重要。选择礼貌拒绝,主动表示歉意,适当回避即可,给自己和对方都留足面子和余地,让自己和对方都舒心。


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我们会发现人际关系并不只是个冰冷的名词,而是种值得学习的艺术,是我们生命中重要又美好的一部分


内容来源:西大阳光心理驿站公众号




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